“夜莺啼绿柳，皓月醒长空。最爱垄头麦，迎风笑落红”。小满的美，大概在于万物将实、生机勃勃。不同于立秋的丰收，小满时节麦粒饱满，就像欧阳修笔下“麦穗初齐稚子娇，桑叶正肥蚕食饱”的鲜活图景，小满让人对美好生活生出一丝期许。

小满是夏季的第二个节气，此次小满恰逢5月21日，在这个浪漫的日子里，宿教中心（1）第三期“识节气，学民俗”文化主题活动在第五宿舍漂流书屋举行，中心与来自各宿舍的十余位同学们分享了小满的节气由来、自然景象、气候特征和饮食原则等，同学们对祈蚕节尤为感兴趣。我国农耕文化以“男耕女织”为典型，女织的原料北方以棉花为主，南方以蚕丝为主，所以我国南方农村养蚕极为兴盛，尤其是江浙一带，相传小满即为蚕神诞辰，为了祈求养蚕有个好的收成，因此人们在四月放蚕时节举行祈蚕节。

夏季养生要注意去除体内的湿热，去湿更重要的是饮食调节，若是饮食无节制伤了脾，则很容易导致内热生湿。小满时节防湿可适量吃辣或喝红豆薏米粥，中心此次也特意为同学们煮了薏米茶、金银花茶和大麦茶三种养生茶，并分享了这些养身茶的煮法和功效。

二十四节气民俗文化到今天已成为中华传统文化的重要组成部分，是我国宝贵的非物质文化遗产。宿教中心（1）通过在宿舍区长期举办学习二十四节气主题活动，旨在丰富学生们的文化生活，营造文化育人、环境育人的宿舍氛围，并增加学生们对于传统文化的认知，将这些历代传承的民俗、智慧和养生之道融入到日常生活中。